*magic breath* *magic flesh*

unser atem ist eine superpower!

er kann unsere energien zum fliessen und sprudeln bringen, uns aber auch ganz tief in unserem körper verankern.

in diesem workshop tauchen wir gemeinsam in atem, körper und nervensystem ein, mit allem was da ist – empfindungen, gedanken, gefühle, ruhe, chaos.


durch atmung und visualisierung spüren wir unsere präsenz und lassen unsere energie fliessen: durch lungen, herz, vulva solar plexus und den ganzen körper.

wir erforschen, unsere innere glut, unsere lebenslust und unsere sinnlichkeit, die durch bewegung, atem und unserer stimme entstehen.

und erfahren dabei, wie wir uns safe und gleichzeitig authentisch mit uns Selbst verbunden fühlen. mal sanft, mal wild, mal sprudelnd wie lava.