unser atem trägt uns in regenerierende, heilende yin-yoga haltungen

Yoga bedeutet Vereinigung – alles entsteht aus Schwingung. Diese Sitzung ist eine Einladung, sich mit Ihrem Körper und Ihrem Selbst zu verbinden, um durch Atmung, Verkörperung, Yoga-Asanas und Meditation in einen Zustand des Fließens zu gelangen. Der perfekte Neustart mitten am Tag.

stabilität, kraft & bewegungsfreiheit – organische aufrichtung. die klasse für alle – speziell ab 50

wir begehen den mondtag mit einer sanften, femininen practice: mit unserem atem, klängen, self care, fliessenden abläufen und unserer sinnlichkeit ehren wir unserer weiblichen körper. (female bodies only)

im licht des südens. yoga, meditation, (in der gruppe und 1:1), entspannung, natur, kultur, köstliches essen...

there are two ways to live: we can live as if nothing is a miracle; or as if everything is a miracle...