JOINT LOVE YOGA

yoga bedeutet verbindung –

wir verbinden kraft, stabilität und vertrauen mit freiheit und leichtigkeit.

in dieser klasse stärken und stabilisieren wir uns und unseren körper aus der mitte heraus.

durch gezielte bewegungsabläufe und sequenzen stärken und stabilisieren wir unser zentrum,

unsere muskulatur, die gelenke und unser skelett.

wir bilden kraft und vertrauen in uns und unseren körper, so dass wir unsere beweglichkeit auf natürlliche weise erhalten und erweitern