hormonbalance yoga klasse
Mo., 09. Dez.
|Basel
eine sanfte und gleichzeitig stärkende practice, die das hormonelle gleichgewicht auf organische weise harmonisiert.
Zeit & Ort
09. Dez. 2024, 12:15 – 13:30
Basel, Luftgässlein 4, 4051 Basel, Switzerland
Über die Veranstaltung
hormone tauchen nicht einfach in den sogenannten wechseljahren auf – sie steuern ein leben lang so ziemlich ALLES in unserem leben:
den grossteil unserer körperfunktionen, die kognitiven und emotionalen vorgänge; unser wohlbefinden und unsere selbstwahrnehmung, hormone beeinflussen alle zyklen unseres lebens – den schlaf / wach-rhythmus, verdauungs - und menstruations-zyklus,
die wachstums- und alterungs-prozesse...
also eigentlich unser gesamtes lebensgefühl und Da-sein.
hormonbalance yoga wirkt auf sanfte und gleich intensive weise direkt auf unser endokrines system:
die einfachen atem- & bewegungs sequenzen kombiniert mit embodiment und visualisierungen, beeinflussen das endokrine system und die hormonelle balance auf organische weise. so, dass das gesamte wohlbefinden, die energie und der schwung im alltag gesteigert werden.