hormonbalance yoga
Mo., 28. Okt.
|Basel
eine sanfte und gleichzeitig stärkende practice, die das hormonelle gleichgewicht auf organische weise harmonisiert.
Zeit & Ort
28. Okt. 2024, 12:15 – 13:30
Basel, Luftgässlein 4, 4051 Basel, Switzerland
Über die Veranstaltung
sie sind zur zeit in aller munde – unsere hormone.
sie steuern unser wohlbefinden und unsere selbstwahrnehmung, unsere physischen, kognitiven und emotionalen vorgänge; beeinflussen alle zyklen unseres lebens – den schlaf / wach-rhythmus, verdauungs - und menstruations-zyklus,
die wachstums- und alterungs-prozesse... also eigentlich unser gesamtes lebensgefühl und Da-sein.
hormonbalance yoga wirkt direkt auf unser endokrines system:
die einfachen atem- und bewegungs sequenzen, werden getragen von embodiment, visualisierungen und verfeinern, vertiefen Deine wahrnehmung für die zusammenhänge und wechslewirkungen im körper –
beeinflussen so Dein endokrines system und Deine hormonelle balance auf organische weise.