ATEM – the PRANA sessions

the PRANA sessions – die ATEM sessions

so wie wir atmen, gehen wir durchs leben, nehmen wir wahr, denken, fühlen, kommunizieren und handeln wir. 
unser atem – prana – ist die direkteste verbindung zu unser lebensenergie – Prana (mit grossem P). er ist unmittelbare verbindung mit unserer umwelt – und mit uns selbst.

the way we breathe, is the way we move,

is the way we think – is the way we feel – is the way we relate 

& live our whole life.

unsere atmung beeinflusst ALLES in unserem leben:
unser denken, unsere gefühle, unser nervensystem.
sowohl die blutzirkulation, als auch die zusammensetzung von roten und weissen blutkörperchen im blut. sie bestimmt über die anteile von kohlendioxid und die sauerstoffaufnahme in unseren zellen. 
unser atem beeinflusst unseren stoffwechsel, unser immunsystem, die herzfrequenz und den ph wert des blutes. die ausschüttung von glücks- & stress- hormonen, die umandlung von fett in energie – und nicht zuletzt…